胸部胯部的地方跑步的感觉没有，头的话应该是往前看，然后跑步越快，头是越稳定的，循环看起来你的脚会抖动，不流畅。跑步是手臂带动躯干。现在没有跟随的感觉

这个跑步有个很明显的问题就是不协调，你上半身倾斜程度那么大应该是很快的跑步，首先整体节奏偏慢，应该再快一点，然后上半身躯干没有什么变化太硬了，像一个板子一样，然后头应该看向前方，不要低头，跑步接触张腿伸直一些，pose在放开一点，现在有点拘谨，重心上下起伏卡顿，腿也卡顿，看看别人跑步POSE和节奏跟自己对比一下就会发现什么问题了

第9帧和第16帧，腿型基本没变化，导致连起来看卡帧，重心起伏不对，至于细节就先不说了，你找个做好的跑步，最好是有文件的那种，点开曲线编辑器看看曲线效果是什么样的。走和跑，曲线里都是有迹可循的。